Digitale Balance ist
die #1 Grundlage für den
modernen Lebenserfolg.
Finde sie mit SWITCH OFF und dem einzigartigen 14-Tage-Digital-Detox-Programm für mehr Kreativität und Lebensfrdude.
»Wir sind so viel mehr als müde Konsumenten und gestresste Follower. We are creators.
Leben wir auch so.«
Mehr als 37 Stunden pro Woche verbingen wir unsere Freizeit in Social Media, mit Online-Shopping, WhatsApp & Co.
Und wurden uns, warum wir uns immer öfter müde, entnervt oder kraftlos fühlen. Unser “Zweitjob als Medienkonsument”, wie ihn Monika Schmiderer nennt, hat seinen Preis…
Doch wir können unsere Zeit und Energie wieder zu uns zurückholen:
Mit dem Digital-Detox-Ratgeber “SWITCH OFF und hol dir dein Leben zurück”, indem Monika dich durch ein kraftvolles und kreatives 14-Tage-Programm führt, um dem digitalen Dauerstress zu entkommen. Jeden Tag erwarten dich neue Impulse und Anregungen, sie teilt die besten, erfolgserpobten Tipps, für deinen entspannten Umgang mit der virtuellen Welt.
“Diese Zeit war lebensverändernd für mich. Und damit übertreibe ich nicht mal. ”
Hol dir das Digital-Detox-Buch
und erlebe das 14-Tage-Programm für mehr Kreativität uns Lebensfreude:
“Monika Schmiderer klatscht nicht einfach ein paar angelesene Tipps zwischen zwei Buchdeckel, sondern kreierte aus Informationspaketen aller Art ein durchdachtes System. Und dieses vermittelt sie in einer Sprache, die ebenso unterhaltsam wie anregend ist. ... Auch für alle empfehlenswert, die der festen Überzeugung sind, alles im Griff zu haben.”
“Monika Schmiderer ist >die< Digital-Detox-Expertin im deutschsprachigen Raum.”
Mit ihrer Arbeit rund um ihren ersten Ratgeber »SWITCH OFF und hol dir dein Leben zurück« (2017, Knaur Verlag) hat sich Monika Schmiderer als eine der führenden Expertinnen für Digital Detox und digitale Balance etabliert. Sie hält Keynotes, Vorträge und Retreats zu diesem so wichtigen Thema unserer Zeit.
Als Erfinderin des ersten Digital-Detox-Programms für Zuhause war Monika Schmiderer bereits im Das Erste, Deutschlandfunk Kultur, ORF, KiKA, in BILD der Frau, Tagesanzeiger, Berliner Zeitung, Der Standard, Kurier am Sonntag, BUNTE, Salzburger Nachrichten, in verschiedenen namhaften Online-Kongressen zu Gast.
Heute fokussiert sich Monika Schmiderer auf persönliches Berufungs-Mentoring und moderne Persönlichkeitsentwicklung, wobei eine nachhaltige und stabile Digitale Balance auch dabei eine essentielle Grundlage für den Lebenserfolg darstellt.
“Monika Schmiderer hat den Begriff »Digital Detox« geprägt.”