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Digital Detox-Meditationen – 5 geführte Meditationen (MP3-Download)

Digital Detox-Meditationen – 5 geführte Meditationen (MP3-Download)

Fühlst du dich überflutet, überreizt und überfordert vom ständigen Online-Sein? Es ist an der Zeit, die digitale Flut zu stoppen und dich wieder mit dir selbst und den Menschen, die du liebst, zu verbinden.

 

Mit den Digital Detox-Meditationen (MP3-Download) schaffst du dir Inseln der Ruhe, der Klarheit und der Kraft. Diese 5 geführten Meditationen, liebevoll entwickelt von Bestsellerautorin und Digital-Detox-Expertin Monika Schmiderer, helfen dir, innerlich zur Ruhe zu kommen, tief zu entspannen und deine innere Stabilität wiederzufinden.

 

Das erwartet dich (als MP3-Download):

  • Abschalten und die inneren Akkus laden – 24:18 Min.
    Entspanne dich tief und finde zurück zu neuer Energie.
     

  • Reinigender Regen – 18:18 Min.
    Lasse alles los, was dich belastet, und erlebe neue Klarheit.
     

  • Tief und sicher verankert in mir – 17:25 Min.
    Spüre deine innere Stärke und finde Stabilität.
     

  • Gehmeditation: Mutig und kraftvoll gehe ich meinen Weg – 30:28 Min.
    Aktiviere deinen Mut und spüre neue Zuversicht.
     

  • Affirmationsmeditation: Wachsen im Wandel – 12:16 Min.
    Stärke dich mit kraftvollen Affirmationen für innere Weite und Gelassenheit.
     

Gesamtspielzeit: 102 Minuten, (MP3-Download)

 

Warum Digital Detox-Meditationen?

✨ Finde wieder Verbindung zu dir selbst und zu deinen Liebsten.
✨ Lade deine inneren Akkus und spüre tiefe Entspannung.
✨ Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene – jederzeit anwendbar.
✨ Erschaffe Inseln der Ruhe und Kraft in deinem Alltag.
Lass los und finde zurück zu dir.

 

Mit den Digital Detox-Meditationen begleitest du dich selbst auf einer Reise zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Lebensfreude.

 

Bestelle jetzt und starte deine Detox-Reise!

    79,00 €Preis
    inkl. MwSt.

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    Haftungsausschluss:


    Die Anwendung der Meditationen, Workshops und die persönliche Umsetzung der Inhalte der Arbeit von Mag.(FH) Monika Maria Schmiderer richtet sich an Menschen, die das 18. Lebensjahr vollendet haben und erfolgt eigenverantwortlich. Es handelt sich um Wissensvermittlung, Unternehmensberatung und humanenergetische Begleitung für gesunde Menschen. Es wird keinerlei Diagnose, Behandlung oder Heilversprechen für Krankheiten oder Störungen jedweder Art gegeben. Die Arbeit in der Unternehmensberatung und Persönlichkeitsentwicklung ersetzt keine Therapie und keinen Arztbesuch. Menschen mit akuten psychischen oder  Erkrankungen oder in schweren Krisensituationen wird in jedem Fall empfohlen, mit ihren Ärzten und Therapeuten über eine gewünschte Beratung, eine Meditations- und Persönlichkeitsentwicklungs-Praxis zu sprechen.

    COPYRIGHT © 2025 MONIKA SCHMIDERER

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